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POSOLOGIE

Pour l’huile d’olive, d’avocat et de coco

Plusieurs utilisent l’huile d’olive le matin et alternent avec l’huile d’avocat ou de coco l’après-midi.

½ C à thé à jeun le matin

½ C à thé au début de l’après-midi

1 C à thé à jeun le matin

1 C à thé au début de l’après-midi

1 C à soupe à jeun le matin

1 C à thé au début de l’après-midi

Il est important d’observer les réactions des trois premières semaines et d’adapter au fur et à mesure les quantités et les sortes qui vous conviennent le mieux selon le but recherché.

Le matin, si vous avez des symptômes de détox insupportables, prenez l’huile avec une  pomme.

CHATS ET CHIENS

Pour de petits animaux, il est recommandé de donner 1/4 de C à thé d’huile d’avocat par jour dans la nourriture de votre chien et ¼ de C à thé d’huile de noix de coco par jour pour votre chat.

CHEVAUX

Il est recommandé de donner 3 C à soupe d’huile de graines de lin par jour dans la nourriture de vos chevaux pour les maintenir en bonne santé. En compétition, il est recommandé de donner 9 C à soupe par jour pour la durée de l’événement.